Нобаҳмҳо дар пиронсолон баъзан фикр мекунанд, ки аз даст додани массаи мушакҳо, аз ҷумла таҳқиқоти нав нишон медиҳанд, аммо тадқиқоти нав инро нишон медиҳад, ки фоизи вазни метавонад дар ҳолати нақши вазни зиёд бошад.
Дар як тадқиқот, ки бо маҷаллаи BMJ BMJ кушода шудааст, муҳаққиқони Норвегия пайдо карданд, ки одамоне, ки вазни умр дар синни миёна (BMI) ё гардиши камарандаро чен мекунанд, хатари зиёдатӣ доранд. Пас аз 21 сол.
"Нафрат монеаи пуриқтидор барои пиронсолон ва пир шудан аз мӯҳлатҳои худ" гуфт Никард Ҷатомиён, физиолог ва ёвари профессор дар Донишгоҳи Буффало, ки ба омӯзиши нав машғул буд.
Мардуми калонсолони калонсол дар хавфи баландтари афтода ва захмҳо, беморхона ва мушкилӣ дар ҳолати баландтар мебошанд.
Ғайр аз он, вай мегӯяд, ки Фирҷ пиронсолон ба камолоти тақсимоте, ки боиси гум шудани истиқлолият мегузаранд ва зарурати бояд дар муассисаи дарозмуддат ҷойгир шаванд.
Натиҷаҳои омӯзиши нав бо таҳқиқоти қаблии дарозмуддат, ки иттиҳодияро дар байни магнитии фарбеҳии мобайнӣ ва пеш аз хастагӣ дар ҳаёт дарёфт кардаанд.
Муҳаққиқон инчунин дар давраи омӯзишӣ, парҳезҳо, одатҳо ва дӯстӣ тағйир надоданд, ки метавонанд ба хавфи хавфи худ таъсир расонанд.
Аммо муаллифон менависанд, ки натиҷаҳои таҳсил "аҳамияти мунтазам баҳодиҳӣ ва нигоҳ доштани BMI ва девори [ДИГАРИД] барои паст кардани хатари магнит дар синни сола."
Тадқиқот ба маълумоти пурсиш аз зиёда аз 4500 сокинони синнашон аз 45 ва аз 45 ва аз ҷумла дар Тромск, Норвегия байни солҳои 1994 ва 2015 асос ёфтааст.
Барои ҳар як тадқиқот, баландӣ ва вазни иштирокчиён чен карда шуд. Ин барои ҳисоб кардани BMI, ки як воситаи таҳкурсӣ барои вазни вазн истифода мешавад, ки метавонад мушкилоти тандурустиро ба вуҷуд оранд. BMI баландтар аст, на ҳамеша сатҳи баландтари баданро нишон медиҳад.
Баъзе таҳқиқотҳо инчунин ба гардиши бозии иштирокчӣ, ки барои ҳисоб кардани чарбҳои шикам истифода мешуданд.
Илова бар ин, муҳаққиқон камбизоатиро дар асоси меъёрҳои зерин муайян карданд: Вазни тасодуфӣ, лоғарӣ, қувваи сусти фишори суст ва сатҳи пасти фаъолияти ҷисмонӣ.
Фардо бо мавҷудияти ҳадди аққал се критерияҳо хос аст, дар ҳоле ки осеб дидааст, як ё ду нафар дорад.
Зеро танҳо 1% иштирокчиён дар сафари охирини пайгирӣ заиф буданд, муҳаққиқон ин одамонро бо 28% гуруҳ карданд, ки қаблан заиф буданд.
Таҳлил ин буд, ки одамоне, ки дар синни миёна фарбеҳ буданд, (тавре ки аз ҷониби BMI болотар нишон дода шудааст) тақрибан 2,5 маротиба зиёд буд, ки дар 21-сола дар муқоиса бо BMI муқаррарӣ аз марги мми муқаррарӣ азият мекашанд.
Илова бар ин, одамон бо гардиши мӯътадили баланд ё баланди камар ду маротиба эҳтимол дорад, ки дар натиҷаи имтиҳони охирин дар муқоиса бо гардиши муқаррарӣ афзалиятдор шаванд.
Дар ин давра муҳаққиқон қайд карданд, ки агар одамон вазни худро ба даст наоранд ё ба гардиши камарашон расидаанд, онҳо эҳтимолан ба охири давраи таҳсил суст шуда буданд.
Saatchidanand гуфт, ки таҳсил далелҳои иловагиро нишон медиҳад, ки интихоби тарзи умри барвақти солим метавонад ба пиршавии муваффақ мусоидат кунад.
"Ин омӯзиш бояд ба мо хотиррасон кунем, ки таъсири манфии афзояндаи фарбеҳӣ оғоз меёбад" гуфт ӯ, ба саломатӣ, функсионалӣ ва сифати зиндагии калонсолон таъсир мерасонад. "
Доктор Дэвид Бруклер, табиби тибби оилавӣ дар маркази тиббии Санта Ҷонса, Калифорния гуфт, ки яке аз камбудиҳои таҳқиқот ин аст, ки муҳаққиқон ба ҷанбаҳои ҷисмонии заиф нигаронида шудаанд.
Баръакс, "Аксари мардум заифиро ҳамчун бадшавии функсияҳои физикӣ ва маърифатӣ ҳис мекунанд" гуфт ӯ.
Дар ҳоле ки меъёрҳои физикӣ, ки муҳаққиқони ин таҳқиқот истифода мекарданд, дар дигар таҳқиқот истифода шудаанд, баъзе муҳаққиқони дигар ҷанбаҳои заъиф, аз қабили ҷанбаҳои маърифатӣ, иҷтимоӣ ва равонӣ кӯшиш карданд.
Илова бар ин, иштирокчиёни таҳқиқоти нав, ба монанди хастагӣ, ғайрифаъолӣ, ғайрифаъолӣ ва талафоти ғайричашмдошт, гузориш медиҳанд, ин маънои онро дорад, ки онҳо метавонанд ҳамчун дақиқ бошанд.
Нобаробарии дигаре, ки дар дохили Крукер қайд карда шудааст, буд, ки баъзе одамон пеш аз сафари охирини пайгирӣ таҳсил карданд. Муҳаққиқон ёфтанд, ки ин одамон ба болотар, фарбеҳии бештар ва дигар хавфи дигар ниёз доштанд.
Аммо, натиҷаҳо шабеҳ буданд, вақте ки муҳаққиқон дар 60 нафар одамонро дар оғози таҳсил истисно карданд.
Гарчанде ки таҳқиқоти қаблӣ хатари баланди камбизоатиро дар зарари камвазн дарёфт карданд, таҳқиқоти нав дар баробари одамони камвазн барои муҳаққиқон барои таҳқиқот барои таҳқиқот барои санҷиш барои ин пайванд қарор гирифтанд.
Сарфи назар аз хусусияти мушоҳидаи тадқиқот, муҳаққиқон якчанд механизми биологии онҳоро барои бозёфтҳои худ пешниҳод мекунанд.
Афзоиши равғани бадан метавонад ба илтиҳоби бадан оварда расонад, ки бо заифӣ низ алоқаманд аст. Онҳо навиштанд, ки тамоилҳои фарбеҳро дар нахҳои мушакҳо метавонанд ба коҳиш додани қуввати мушакҳо оварда расонанд.
Доктор Мир Алӣ, ҷарроҳии тиббии BIDORINGARE Маркази BIDORINCAINASTING BOINGERING BOINGERION ҶОЙАТ ДАР БОРАИ ЗИНДАГОНИ БАЛАНДИ БАЛАНДИ МИЛЛИИ МОЛИЯТ ДАР БОРАИ БОРАИ БОРАИ НЕСТ
"Беморони фарбеҳии ман одатан мушкилоти муштарак доранд", мегӯяд ӯ. "Ин ба зудӣ ва қобилияти онҳо таъсир расонад, то ҳаёти сазовор, аз ҷумла синну сол."
Дар ҳоле ки заиф ба пиршавӣ алоқаманд аст, сикломия мегӯяд, ки на дар хотир доштан муҳим аст, ки на ҳама шахси калонсол нотавонӣ.
Илова бар ин, "Гарчанде ки механизмҳои асосии заифӣ хеле мураккаб ва бисёрҷанба мебошанд, мо аз ҷониби омилҳои зиёде назорат мекунем, ки ба заъф мусоидат мекунанд" гуфт ӯ.
Интихоботи тарзи зиндагӣ, аз қабили фаъолияти муқаррарии ҷисмонӣ, хӯрокҳои солим, гигиенаи дуруст ва идоракунии стресс, ки вазни вазнро дар камар мерасонад, ба муваффақияти калон таъсир мерасонад.
«Вай гуфт, ки омилҳои зиёде ҳастанд" гуфт ӯ, аз ҷумла генетика, гормонҳо, дастрасӣ ба ғизои босифат ва таълим, даромадҳо, даромадҳо, даромад.
Гарчанде ки crakler дар бораи маҳдудияти таҳсил каме нигарониҳо доштанд, ӯ гуфт, ки духтурон, беморон ва ҷамъият бояд заифиро огоҳ кунанд.
"Дар асл, мо намедонем, ки чӣ гуна бо беморӣ мубориза барем. Мо ҳатман аз пешгирии он надорем. Аммо мо бояд дар бораи ин донем "гуфт ӯ.
Баланд бардоштани сатҳи огоҳӣ дар бораи мардум, ки ба фурӯши аҳолии Schatichanands муҳим аст.
"Тавре ҷомеаи ҷаҳонии мо зуд-соларо идома медиҳад ва давомнокии давомнокии ҳаёти мо идома дорад, мо бо зарурати фаҳмидани механизми асосии хилофоти хоҷагӣ дучор мешавем" гуфт ӯ, барои пешгирӣ ва табобати синдроми максимум. "
Коршиносони мо пайваста саломатӣ ва некӯаҳволиро назорат мекунанд ва мақолаҳои худро нав мекунанд, зеро маълумоти нав дастрас мешавад.
Бифаҳмед, ки чӣ гуна сатҳи эстроген дар давоми Mengrogen метавонад ба вазни зиёдатӣ оварда расонад ва чӣ гуна онро хомӯш кунад.
Агар духтури шумо антидеплессантҳоро таъин кардааст, ин доруҳо барои солимии равонии шумо фоидаи зиёд доранд. Аммо ин шуморо аз ташвиш бозмедорад ...
Норасоии хоб метавонад ба саломатии шумо, аз ҷумла вазни худ таъсири манфӣ расонад. Бифаҳмед, ки чӣ гуна одатҳои хоб метавонанд ба қобилияти аз даст додани вазн ва хоб таъсир расонанд ...
Flaxseed барои гум кардани вазн аз сабаби хусусиятҳои беназири ғизоӣ муфид аст. Дар ҳоле ки онҳо бар манфиатҳои воқеӣ доранд, онҳо ҷодугар нестанд ...
Ozempic бо қобилияти гум кардани одамон дар бораи вазни худ маълум аст. Аммо, барои мардум аз даст додани вазни чеҳрагӣ хеле маъмул аст
Банди меъда лапароскоп миқдори хӯрокро, ки шумо метавонед хӯрок хӯред, маҳдуд мекунад. Ҷарроҳии хаста яке аз расмиёти камғизоии ғайриасам мебошад.
Тадқиқотчиён даъво мекунанд, ки ҷарроҳии бозитикӣ фавтро коҳиш медиҳад, аз ҷумла саратон ва диабети қанд.
Азбаски оғози он дар соли 2008, парҳези NooM (NOM) зуд ба яке аз парҳезҳои маъмултарин табдил ёфтааст. Биёед бубинем, ки NOOM имкони ...
Барномаҳои талафоти вазн метавонанд ба одатҳои тарзи тарзи ҳаёт, ба монанди истеъмоли калорияҳо ва машқ кӯмак кунанд. Ин беҳтарин барномаи вазнини вазн аст.